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掌中解脫 第40期: 空性冥想的魔力 – 施與受自他交換 (2023, Arizona)

我們達到了我們傳統中最珍貴的兩種冥想，目的在幫助我們培養慈悲和愛的深刻體驗：自他交換和施與受。這兩個廣為人知的冥想是粉碎我們自我珍愛和自私的關鍵，自我珍愛跟自私被束縛在我們最糟糕的習性中，這個習性就是「相信事物就是他們自己本身」。在鑽石山為期10天的冥想靜修營中我們將探索每一種冥想的細微差別，並帶出以下問題：如果我們真正理解我們的世界，甚至包括我們的冥想練習，都是我們過去如何對待他人的結果……我們如何利用對空虛的這種關鍵理解來推動我們世界中期望的轉變？這些冥想練習實際上如何為改變提供燃料和種子？
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Idims: 世界之光 – 掌中解脫 第36期: 疫情時期的愛 (2020年，亞利桑那州)

由地到天的二十二层象征着修行者修炼成佛愿（菩提心）的历程，从初级菩萨的初始动机开始，最后到佛陀心中的圆满菩提心。 此教授源自证者无著大师所著的《现证庄严论》以及宗喀巴大师所著的对应论释《现证庄严论金鬘疏》。 经由格西麦克的其中一位弟子的请求，格西于2016年4月22日凌晨时分在北京的酒店房间做了此私密教授。教授为英文，有中文翻译。 為了使它成為一個更強大的學習工具，我們將每張圖片鏈接到視頻中 Geshe Michael 解釋重要思想的確切時間。 您只需單擊每個 Idim，它就會在精確位置打開視頻。
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Idims: 第38期: 成為一位菩薩 創造更友善世界的步驟 (2021年，亞利桑那州）

由地到天的二十二层象征着修行者修炼成佛愿（菩提心）的历程，从初级菩萨的初始动机开始，最后到佛陀心中的圆满菩提心。此教授源自证者无著大师所著的《现证庄严论》以及宗喀巴大师所著的对应论释《现证庄严论金鬘疏》。经由格西麦克的其中一位弟子的请求，格西于2016年4月22日凌晨时分在北京的酒店房间做了此私密教授。教授为英文，有中文翻译。 為了使它成為一個更強大的學習工具，我們將每張圖片鏈接到視頻中 Geshe Michael 解釋重要思想的確切時間。 您只需單擊每個 Idim，它就會在精確位置打開視頻。
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Idims – 由地到天:《现证庄严论》中的二十二层菩提心 (北京, 2016)

由地到天的二十二层象征着修行者修炼成佛愿（菩提心）的历程，从初级菩萨的初始动机开始，最后到佛陀心中的圆满菩提心。此教授源自证者无著大师所著的《现证庄严论》以及宗喀巴大师所著的对应论释《现证庄严论金鬘疏》。经由格西麦克的其中一位弟子的请求，格西于2016年4月22日凌晨时分在北京的酒店房间做了此私密教授。教授为英文，有中文翻译。為了使它成為一個更強大的學習工具，我們將每張圖片鏈接到視頻中 Geshe Michael 解釋重要思想的確切時間。 您只需單擊每個 Idim，它就會在精確位置打開視頻。
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念圖的集合: 掌中解脫第39期 – 促進您的慈悲心: 自他交換 (2022, Arizona)

這裡是一系列念圖 （Idims）的集合，代表了課程里所有重要的概念。這個偉大的工具把意識上的圖像和重要的概念的鏈接起來。這個傳承有一個傳統，當你學習一個主題時，在課後最少把它復習兩到三次。最好是上課當天復習一次，然後再第二天或兩天後再復習一次。請注意：為了讓它成為一個更強大的學習工具，我們把每個圖片，鏈接到視頻中格西麥克解釋重要概念的確實時間。你可以點擊每張念圖，它將會在精確的時間點打開視頻。
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念圖的集合: 證者龍樹的智慧第4階: 章节中的奥秘 (2022, Arizona)

這裡是一系列念圖 （Idims）的集合，代表了課程里所有重要的概念。這個偉大的工具把意識上的圖像和重要的概念的鏈接起來。這個傳承有一個傳統，當你學習一個主題時，在課後最少把它復習兩到三次。最好是上課當天復習一次，然後再第二天或兩天後再復習一次。請注意：為了讓它成為一個更強大的學習工具，我們把每個圖片，鏈接到視頻中格西麥克解釋重要概念的確實時間。你可以點擊每張念圖，它將會在精確的時間點打開視頻。
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證者龍樹的智慧第4階: 章节中的奥秘 (2022, Arizona)

在这 15 堂课中，我们将继续探索龙树的《智慧》。这是有史以来最著名的关于佛教最重要思想的著作：空性，它阐明并成为随后所有空性教义的基础。格西麦克·罗奇会带领我们探索龙树菩萨著作的思路及深意，以及如何将他的理解实际应用到我们的日常生活中。 《智慧》 的 27个章节里的篇诗每一篇都对一个独特的想法或问题进行了考察，以帮助我们理解我们*相信*事物是如何运作的方式可能不仅仅是怀疑...近 2000 年来，人们研究了这些诗词并想知道这些章节的顺序背后的含义是什么，所提出的每个想法之间的联系是什么。虽然有些章节显然属于同一章节，但需要深入研究才能辨别龙树菩萨的想法。
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第 16 學期《天使與魔鬼之辯》 (2022, Arizona)

If you really understand the emptiness of your primary practices, they become much, much more powerful. This is our third course covering the most famous of all works by Nagarjuna (c. 200AD) which he named simply “Wisdom”. For 2000 years, hundreds of commentaries were written about these 27 chapters in poetry. And it is really all the emptiness teachings that you've ever heard. All the emptiness teachings in Tibet, China, Korea, and Japan are based on Nagarjuna's "Wisdom".
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證者龍樹的智慧第三階: 咒語的空性 (2021, Arizona)

If you really understand the emptiness of your primary practices, they become much, much more powerful. This is our third course covering the most famous of all works by Nagarjuna (c. 200AD) which he named simply “Wisdom”. For 2000 years, hundreds of commentaries were written about these 27 chapters in poetry. And it is really all the emptiness teachings that you've ever heard. All the emptiness teachings in Tibet, China, Korea, and Japan are based on Nagarjuna's "Wisdom".
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