Based on the great Tibetan Classic, A Gift of Liberation: Thrust into the Palm of Our Hand written by Pabonka Rinpoche, this retreat focused on using death meditation to reinvigorate your life and your practice and included the popular 3 day “Retreat within a Retreat”. This 10-day installment finished the portion of the text describing the animal and hell realms, included a beautiful death meditation and began the section of the Lam Rim which discusses the beautiful practice of going for refuge.
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Based on the great Tibetan Classic, A Gift of Liberation: Thrust into the Palm of Our Hand written by Pabonka Rinpoche, this retreat focused on using death meditation to reinvigorate your life and your practice and included the popular 3 day “Retreat within a Retreat”. This 10-day installment finished the portion of the text describing the animal and hell realms, included a beautiful death meditation and began the section of the Lam Rim which discusses the beautiful practice of going for refuge.
本次靜修營的內容基於帕繃喀仁波切所著的偉大藏傳經典《掌中解脫》,專注於運用死亡冥想來為你的生活和修習注入新活力,靜修營還包括了廣受歡迎的三日“禁語閉關”。這十天的課程講完了經典原文中關於描述旁生道和地獄道的部分,涵蓋了美妙的死亡冥想,以及道次第中關於尋求保護歸依修習這一部分的開頭。
由地到天的二十二层象征着修行者修炼成佛愿(菩提心)的历程,从初级菩萨的初始动机开始,最后到佛陀心中的圆满菩提心。
此教授源自证者无著大师所著的《现证庄严论》以及宗喀巴大师所著的对应论释《现证庄严论金鬘疏》。
经由格西麦克的其中一位弟子的请求,格西于2016年4月22日凌晨时分在北京的酒店房间做了此私密教授。教授为英文,有中文翻译。
為了使它成為一個更強大的學習工具,我們將每張圖片鏈接到視頻中 Geshe Michael 解釋重要思想的確切時間。 您只需單擊每個 Idim,它就會在精確位置打開視頻。
慈悲心是善心最強大的力量。 我們如何學會讓它成為我們生活中每一部個分的基石? 我們如何利用慈悲心的力量,建立在我們所學到的自他交換以及施與受?我們將採取必要的步驟,慢慢地將長久以來專注於自我珍愛的注意力從自己身上轉移,從而變得更加能夠珍愛他人。 即使我們的人生到目前為止都是以犧牲他人為代價來珍愛自己,但我們是可以改變。 使用一些對我們許多人來說都很新的冥想,我們可以通過呼吸增強我們練習自他交換以及施與受的力量。 結合並增加這些實踐將推動我們個人的轉變。 它會軟化和打開我們的心。 這將讓我們開始以心為主的方式生活,由我們新的和改進的心所引導,而不是被我們的自私和自我所驅使。我們在“善心的力量”中還會學習另外十一種冥想。 有些可能是已經很熟悉的,在這個的道次第中,當我們將專注於我們的心時,我們將學會以新的方式去思維它們,關注於它們現在的問題,以及我們如何把它們清除,讓我們的心變得更好。我們將探討平等心的概念:遇到敵人、朋友和陌生人並真實將他們視為為完全相同,有著同等權利成為有趣和有價值的眾生,這到底意味著什麼? 更根本的是,我們會發現體驗他人——無論是敵人、愛人還是陌生人——與最重要的我是平等的的感覺! 我們將每天花幾分鐘時間靜思,視那位在我們的事業上恐嚇我們的大且刻薄的總裁為我們前世慈祥、慈愛的母親。 我們會把一位幼小、需要幫助的孩子想像成我們的母親。 我們將把自他交換提升到一個新的、更高的水準。
第三課的超鏈接文稿 大家好!歡迎回到我們...
第三课:哪个业力先成熟 大家好!欢迎回到...
第二課:為每次冥想做準備 歡迎大家回來到...
第二课:为每次冥想做准备 欢迎大家回来到...
格西麥克美妙而簡明得解釋了他所喜歡稱之為的五套四。這是對所有業力種子教授的精闢概括。
在人類精神修行進化中有五個階段或者叫道。五道中的第二道叫做加行道,加行(準備)在這特指獲得對於空性在理論上不斷加深的理解,這會給予我們必需的精神力量達到第三道-直證空性。對於空性不斷加深理解的進程,在穿越第二道時會有四個明顯的階段。