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是今年格西麥克在北京為一位弟子單獨教授的課程。文本的具體內容和中文翻譯如下:
多傑僧格(金剛獅子)生於(1054-1123),他是修持善心(lojong) 最著名的佛教論典之一《修心八頌》的作者。偈頌對於要成為更善良和更加慈悲的人,給予了非常具有實操性的建議。金剛獅子是噶登派系的,它是藏傳佛教中最早形成的宗派。培養善心的修心論著在噶登派系里廣為流傳。他也被稱為格西郎日塘巴,來自郎日地區。他是一名森巴千波(Sempa Chenpo),獲得高證悟的菩薩。

是今年格西麦克在北京为一位弟子单独教授的课程。文本的具体内容和中文翻译如下:
多杰僧格(金刚狮子)生于(1054-1123),他是修持善心(lojong) 最著名的佛教论典之一《修心八颂》的作者。偈颂对于要成为更善良和更加慈悲的人,给予了非常具有实操性的建议。金刚狮子是噶登派系的,它是藏传佛教中最早形成的宗派。培养善心的修心论著在噶登派系里广为流传。他也被称为格西郎日塘巴,来自郎日地区。他是一名森巴千波(Sempa Chenpo),获得高证悟的菩萨。
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修煉善心之八大偈頌
由來自郎格里平原的噶當派格西金剛獅子所寫

(1)
願我得以把任一生命
視作比許願石更為珍貴
為了達成究竟的目標
請讓我永遠珍愛他們

(2)
無論何地,當我與他人一起
願我能發自內心地
視己為最卑微
視他人為最上

(3)
當我度過一天的每分每秒
願我能觀察自心
捉住每一個負面念頭並猛力製止
因為它會傷害到我和他人

(4)
偶爾我們會遭遇到不善之人
他們自己卻收到自身惡行與痛苦的折磨
他們就如金礦般難以尋得
願我能好好珍惜

(5)
當受到嫉妒之人的非理之舉
如辱罵等
願我能學會自己去承受損失
並將利益全部奉獻給他們

(6)
或許有時當我尋求他人的幫助
帶著全部的希望
他們卻反過來加害於我
願我能將他們視作神聖的指引人

(7)
簡單而言,願我能直接或間接地,
給予我母親們所有的幫助和喜悅
願我能秘密地
帶走並承受他們所有的傷痛

(8)
願我以上的種種行為
遠離世間八法的垢染
願我視一切如幻
從此解脫於執著的枷鎖

修炼善心之八大偈颂
由来自郎格里平原的噶当派格西金刚狮子所写

(1)
愿我得以把任一生命
视作比许愿石更为珍贵
为了达成究竟的目标
请让我永远珍爱他们

(2)
无论何地,当我与他人一起
愿我能发自内心地
视己为最卑微
视他人为最上

(3)
当我度过一天的每分每秒
愿我能观察自心
捉住每一个负面念头并猛力制止
因为它会伤害到我和他人

(4)
偶尔我们会遭遇到不善之人
他们自己却收到自身恶行与痛苦的折磨
他们就如金矿般难以寻得
愿我能好好珍惜

(5)
当受到嫉妒之人的非理之举
如辱骂等
愿我能学会自己去承受损失
并将利益全部奉献给他们

(6)
或许有时当我寻求他人的帮助
带着全部的希望
他们却反过来加害于我
愿我能将他们视作神圣的指引人

(7)
简单而言,愿我能直接或间接地,
给予我母亲们所有的帮助和喜悦
愿我能秘密地
带走并承受他们所有的伤痛

(8)
愿我以上的种种行为
远离世间八法的垢染
愿我视一切如幻
从此解脱于执着的枷锁