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During the this week-long teaching retreat Geshe Michael Roach will lead us through the section called “Learning to be Quiet,” from one of the greatest books ever written in Tibet: the Gift of Liberation by Pabongka Rinpoche, the teacher of the teacher of the current Dalai Lama.

This intensive series of teachings is meant to give us all the ancient secrets for making a meditation session really successful and this intensive meditation retreat is a chance to actually put into practice these meditation secrets.

Durante este retiro del 15 al 23 de enero de 2013 tendremos enseñanzas diarias con Geshe Michael Roach, nos llevará a través de la sección titulada “Aprendiendo a estar en silencio” de uno de los mejores libros jamás escritos en el Tíbet: “Liberación en la Palma de tus Manos” de Pabongka Rinpoche, el profesor del profesor del actual Dalai Lama.

Esta intensa serie de enseñanzas tiene el propósito de dar a conocer los antiguos secretos tibetanos para tener sesiones de meditación exitosas. Este retiro intensivo de meditación es una gran oportunidad para poner en práctica estos secretos.

The program includes:

  • Intensive daily teachings by Geshe Michael, direct from the Tibetan classics.
  • Daily meditation sessions and yoga classes for different types and levels of practice.
  • Optional classes in dance
  • Fire ceremonies, for purifying our hearts and for world peace
  • Group discussion sessions with senior teachers
  • Optional body work, massage therapy, shamanic healing and other therapies

El programa incluye:

  • Clases diarias de Budismo Tibetano con Gueshe Michael, utilizando directamente las escrituras clásicas del budismo tibetano
  • Sesiones de meditación diaria y clases de yoga para diferentes niveles de practica
  • Clases opcionales de baile
  • Ceremonias de fuego para purificar nuestros corazones y por la paz mundial
  • Sesiones de grupos de discusión con profesores experimentados
  • El trabajo del cuerpo facultativo y la terapia de masaje

Audio

Classes on Pabongka Rinpoche’s A Gift of Liberation taught by Geshe Michael Roach. (Las clases en Pabongka Rinpoche Un Regalo de Liberación impartidos por Geshe Michael Roach)

Class One (Clase Uno)

Class Two (Clase dos)

Class Three (Clase tres)

Class Four (Clase cuatro)

Class Five (Clase cinco)

Class Six (Clase seis)

Class Seven (Clase siete)

Class Eight (Clase ocho)

Class Nine (Clase nueve)

Class Ten (Clase diez)

Class eleven (Clase once)

Class Twelve (Clase doce)

Class Thirteen (Clase trece)

Class Fourteen (Clase catorce)

Class Fifteen (Clase quince)

Class Sixteen (Clase dieciséis)

Guided Meditations

Meditation One (Una Meditación)

Meditation Two (dos Meditación)

Meditation Three (tres Meditación)

Meditation Four (cuatro Meditación)

Meditation Five (cinco Meditación)

Meditation Six (seis Meditación)

Meditation Seven (siete Meditación)

Meditation Eight (ocho Meditación)

Meditation Nine (nueve Meditación)

Meditation Ten (diez Meditación)

Meditation Eleven (once Meditación)

Q&A with Geshe Michael Roach (Q&A con Gueshe Michael Roach)

Q&A Session 1

Q&A Session 2

Q&A Session 3

Homework (tarea)

Homework 4 (PDF)

Homework 4 (DOC)

Homework 5 (PDF)

Homework 5 (DOC)

Homework 6 (PDF)

Homework 6 (DOC)